Las transiciones no son fáciles…
Si estás atravesando una significa que, has decidido que era el momento de cambiar algo, o la vida lo ha decidido por ti. Y como ya he escrito en este blog, el cambio es algo a los que nos resistimos.
Las transiciones te sacan de tu zona de confort y te llevan a territorio desconocido. Te abruman, generan incertidumbre y causan ansiedad.
Si estás en medio de una, permite que la situación fluya, y agradece que tienes la posibilidad de crear algo mejor que lo anterior.
Tip del día
Una recomendación para llevar a cabo una buena transición….
- Enfócate en el panorama general en vez de gastar tu energía en cada pequeño detalle que no te gusta y reconoce que la transición en sí misma y tu resistencia al cambio son los verdaderos desencadenantes del malestar que experimentas.
Ser conciente de lo que realmente te molesta, hace que sea mucho más fácil cambiar tu enfoque y actitud para aprovechar la oportunidad y mejorar aquello que debe cambiar.
Acepta la incomodidad y úsala como impulso para adaptarte y crecer.
