Mi mente es como un río
que fluye sin cesar,
con pensamientos y emociones
que surgen sin parar,
pero siempre, en el fondo,
hay una voz que susurra:
«Detente«.
En el silencio
encuentro mi centro,
un lugar de quietud,
donde el alma se renueva,
donde la mente se aquieta,
y el corazón se abre.
👇 Tip del día 👇
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Detente, aunque sea por 5 minutos…
Siéntate en silencio, observa tus pensamientos y emociones. No los juzgues, solo obsérvalos ir y venir.
Detente, aquieta tu mente y abre tu corazón.
