El boletín de esta semana lo escribo volando hacia Barcelona.
En un principio pensé que tendría un agosto tranquilo, pero está siendo mucho ajetreado de lo que esperaba, y los últimos 7 días estuvieron cargados de historias interesantes.
Empecemos con los highlights de esta semana…
H1: 0,81 segundos
Las olimpiadas de hace 100 años, en 1924, también se celebraron en París, y en un interesante reportaje que vi esta semana, se comparaba la velocidad de los ganadores de las carreras de 100 metros lisos en 1924 y 2024.
Lo que me llamó la atención fue la sorprendentemente pequeña diferencia de 0,81 segundos entre el ganador de 1924, Harold Abrahams, y el ganador de 2024, Noah Lyles.
A pesar de todos los avances tecnológicos, la evolución del entrenamiento físico, la mejora de la indumentaria deportiva y la mejor comprensión de la alimentación, la diferencia en la velocidad de los atletas es mínima.
Esto me llevó a una conclusión: probablemente, no sean las herramientas, el entrenamiento, la alimentación o las condiciones del terreno lo que marca la diferencia, sino la convicción humana.
Me imagino una hipotética carrera entre Harold Abrahams y Noah Lyles, con Abrahams corriendo con la convicción y la determinación que tenía en 1924, pero con las herramientas y la tecnología de los atletas modernos.
En ese caso, creo que Abrahams probablemente habría ganado. La convicción y un espíritu inquebrantable son lo que hacen a alguien invencible. No es solo la tecnología o la preparación física, sino la fuerza de la mente y la determinación lo que nos permite alcanzar nuestros objetivos.
H2: Sabiduría, compasión y coraje
El pasado miércoles compré un libro que me recomendó un compañero de trabajo, pero antes de empezarlo, me di cuenta que en los últimos 3 meses comencé 17 libros que aún no termino de leer.
Así que me comprometí a terminarlos antes de empezar con nuevos libros.
El primero de ellos fue El Hagakure , un libro del que escribí hace un par de meses, y que trata sobre la sabiduría ancestral de los samurái.
Las principales lecciones que me llevo del libro son las siguientes:
Las 3 virtudes de una vida bien vivida: sabiduría, compasión y coraje.
La sabiduría se alcanza escuchando y aprendiendo principalmente de los ancianos. La compasión es una orientación desinteresada hacia el bienestar de los demás. Y el coraje es la determinación de enfrentar los desafíos de la vida sin vacilar.
Los 4 tipos de guerrero.
Según la rapidez de respuesta y la velocidad de ejecución: el ideal y muy raro “rápido-rápido”, que entiende y actúa rápidamente; el “lento-rápido”, que tarda en entender pero actúa rápido; el más común “rápido-lento”, que capta las cosas rápido pero tarda en ejecutar; y el menos deseable “lento-lento”, que falla en ambos aspectos. De acuerdo al hagakure, los samuráis respetables deberían esforzarse por convertirse en uno de los primeros dos.
Lo que más destacó para mí es que las enseñanzas del Hagakure, publicado por primera vez en 1716 (¡hace 408 años!), se mantienen vigentes.
Encontré muchos paralelismos entre la filosofía del bushido y la vida moderna. La búsqueda de la excelencia personal, la importancia de la integridad y el coraje, y la comprensión de la impermanencia de la vida son valores que siguen siendo fundamentales para vivir con propósito.
En resumen, el Hagakure es una guía que no solo fomenta un legado de dignidad, sino que también eleva el espíritu, orientando hacia la realización en el camino de la vida.
H3: Fusionar cielo y tierra a través del cuerpo
Actualmente estamos grabando en nuestros estudios de Basilea un nuevo curso con Scott Schwenk, centrado en la energía tántrica.
En la introducción al curso, Scott explica que, aunque comúnmente se asocia erróneamente con prácticas sexuales, la esencia del tantra es en realidad un camino holístico y una serie de prácticas milenarias diseñadas para generar energía y disolver patrones de tensión en el cuerpo.
Un camino y una serie de prácticas poderosas que nos permiten crear y dar forma a nuestra realidad, cultivando una mayor conciencia y conexión con nosotros mismos y el mundo que nos rodea.
H4: Reescribir
El pasado miércoles tuve la oportunidad de cenar con Gordon Smith.
No lo había contado antes, pero Gordon es la persona que más me insistió que comenzara el blog y compartiera mis ideas con el mundo, así que obviamente me preguntó sobre esto.
Basicamente le conté lo que he aprendido hasta ahora y el inmenso placer que encuentro no solo en escribir, sino en todo el proceso creativo
Él, que ha escrito y publicado 23 libros, me dio un consejo que me marcó y que agradezco mucho:
«Escribir es maravillo, pero reescribir eleva tu trabajo a otro nivel; es un verdadero arte. Simplificar los mensajes, aclarar puntos, editar para que se lea de la mejor manera posible… Ahí está la magia»
Las palabras de Gordon me hicieron reflexionar porque muchas veces (por no decir siempre) publico la primera versión de lo que escribo. Su consejo me invita a ir más allá, a pulir, mejorar y perfeccionar el mensaje, para convertirme en un mejor comunicador y creador.
H5: No vale la pena (reflexión y consejo)
¿Cuántas veces nos encontramos en medio de una discusión sin sentido, perdiendo tiempo y energía, tratando de tener la última palabra?
Es fácil caer en la trampa de querer «ganar» cada discusión, pero la verdad es que, en la mayoría de los casos, no importa quién tiene razón o no. La vida es demasiado corta y hermosa para perder tiempo en trivialidades.
Hay cosas mucho más importantes que merecen nuestra atención y energía. Soltar la necesidad de siempre tener razón es liberador. Nos permite enfocarnos en lo que realmente importa, encontrar la paz en la calma y vivir con más intención y propósito.
No se trata de ser débil o ceder a la opinión de los demás, se trata de ser sabio y elegir nuestras batallas. La sabiduría nos enseña a discernir entre lo que es importante y lo que no lo es.
La próxima vez que te encuentres en una situación así, recuerda que no es necesario «ganar» cada discusión.
Sonríe, asiente, y sigue adelante. Tu tiempo y energía valen más que cualquier argumento trivial.
H6: Lo mejor que podemos (poema)
No hay perfección en la vida,
hacemos lo mejor que podemos,
día a día,
con las herramientas y el conocimiento que tenemos.
Todo cambia,
nuestra conciencia evoluciona,
la tecnología avanza,
las herramientas se actualizan,
la vida misma se transforma.
Hay un momento en que debemos parar, y entender:
«esto es lo mejor que puedo hacer por ahora».
También es liberador entender que,
en el pasado, hicimos lo mejor que pudimos.
Con lo que sabíamos,
y con las herramientas que teníamos.
Y es tranquilizador saber que,
en el futuro, también haremos lo mejor que podamos,
con la sabiduría y la experiencia que vayamos adquiriendo.
Se intenta,
se falla,
se aprende…
Y se vuelve a empezar.
Hasta el próximo domingo, con 6 nuevos highlights 
¿Feedback? Me encantaría leerte. Recuerda que puedes ponerte en contacto conmigo en cualquier momento a través de vladimir@younity.one
