Hoy martes (o el día que estés leyendo esto) te propongo un desafío…
Para vencer la procrastinación.
El desafío es sencillo, te invito a elegir un proyecto o tarea que hayas estado postergando y te comprometas a trabajar en eso durante 5 minutos.
Sí, has leído bien, solo 5 minutos.
👇 Desafío del día 👇
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Comprométete por 5 minutos
Una vez que comiences, probablemente notarás que es difícil detenerte.
El desafío es simple pero efectivo porque reduce la fricción y el esfuerzo que requiere iniciar una tarea.
Si solo comprometes 5 minutos de tu día, eliminas el miedo y la ansiedad que a menudo te paraliza…
Y una vez que te pones en movimiento, el impulso toma el control, y antes de que te des cuenta, habrás hecho un progreso significativo en esa tarea que parecía tan abrumadora.
¡Ánimo!
