Puedes sentir miedo,
puedes sentir ansiedad,
puedes sentir tristeza…
Puedes sentir cualquier emoción,
pero recuerda que sentir y ser,
son cosas totalmente diferentes.
👇 Recordatorio del día 👇
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Las emociones son experiencias pasajeras y temporales, no son tu identidad.
No creas todo lo que sientes,
no te identifiques con cada emoción,
no les des más poder del que tienen.
Tu identidad trasciende cualquier estado emocional
