Las personas que me conocen saben que me gusta la disciplina, sin embargo, más allá de ser disciplinado, lo más importante para mí es ser consistente.
La consistencia es la capacidad de mantener un comportamiento coherente, constante y firme en diferentes circunstancias y a lo largo del tiempo.
Y el secreto, para alcanzar esa consistencia, está ser flexible y adaptarte a lo que requiera la situación.
Tip del día
- Si estás tratando de crear un hábito, permítete ser flexible.
Por ejemplo, si tenías planeado leer 10 páginas y por alguna razón no puedes, comienza con una. Si tu objetivo era meditar una hora al día pero te falta tiempo, inténtalo durante 15 minutos.
Los hábitos no deben ser rígidos; es esencial que sean lo suficientemente flexibles para ajustarse a tu día.
