No recuerdo cuándo fue la última vez que pasé una semana entera en casa, pero se siente muy bien.
Los últimos 7 días he podido hacer ejercicio, comer bien, leer, pensar, reflexionar, escribir MUCHO, caminar y disfrutar del clima, casi veraniego, de Barcelona.
Comencemos con los highlights de esta semana.
Un innovador es también un soñador.
Mientras el mundo ve obstáculos, él ve oportunidades.
Donde otros perciben límites, él vislumbra horizontes por explorar.
Su motivación no viene de ver el mundo como es, sino de imaginar cómo podría ser.
H1: «No habrá otro libro»
En Venice, California, un club de lectura ha estado leyendo, durante 30 años, Finnegans Wake, uno de los libros más complejos y difíciles de leer de la literatura moderna.
Desde 1995, el «Club de lectura Finnegans Wake» se reúne cada mes para leer y (tratar de) entender una página del libro más enigmático de James Joyce.
Joyce necesitó 17 años para crear un texto donde el inglés se fusiona con otras 60 o 70 lenguas, desde el español y el francés hasta idiomas artificiales como el esperanto o jergas casi secretas como el bearlagair na saer, una antigua jerga de los masones irlandeses.
El resultado es un lenguaje completamente nuevo, donde casi no hay línea sin neologismos (muy, pero muuuy difícil de leer y entender).
El libro no tiene una trama convencional, sino una «concepción esférica» donde todo es principio y fin simultáneamente.
Cuando los miembros del club llegaron a la última página en octubre de 2023, después de 28 años, descubrieron la magia final del libro: la última frase queda incompleta y continúa en la primera página, creando un ciclo infinito.
Como la vida misma, que no conoce verdaderos finales, solo transformaciones.
«No habrá otro libro…estamos leyendo uno, para siempre», dijo Gerry Fialka, el coordinador del club. Y así, un mes después de «terminar», volvieron a empezar, abrazando la naturaleza cíclica de su viaje.
Curiosamente, el club tardó más en leer el libro que el propio Joyce en escribirlo.
Y no son los únicos que han dedicado años a esta obra. Durante décadas, el Finnegans Wake fue considerado intraducible.
Lo que más me llamó la atención de esta historia es que, en un mundo dominado por la gratificación instantánea, lo que ha hecho este club es un acto de rebeldía que merece ser reconocido.
Como la frase que suele ser atribuida a Joyce Meyer, «La paciencia no es la capacidad de esperar, sino la capacidad de mantener una buena actitud mientras esperas».
H2: El arte y la paciencia (Antonio Banderas y Meryl Streep)
En octubre de 2023, la actriz Meryl Streep fue galardonada con el Premio Princesa de Asturias de las Artes.
En el marco de la entrega del premio, se llevó a cabo un encuentro junto a Antonio Banderas titulado «Sin guión», una conversación íntima y reveladora entre dos gigantes del cine.
Esta semana tuve la oportunidad de ver el video completo, y encontré un momento que resonó profundamente conmigo: la importancia de la paciencia, la profundidad y el arte como ventana hacia nuestra humanidad.
Espero que disfrutes el video.
H3: La génesis del pensamiento
¿Alguna vez te has preguntado cómo se forman tus pensamientos?
Así comenzó una charla sobre la metacognición y el origen de los pensamientos, a la que fui invitado el jueves.
Es una pregunta aparentemente simple, pero que esconde una complejidad asombrosa. Y lo más fascinante es que, al hacerte esta pregunta, estás experimentando algo extraordinario: tu mente está observándose a sí misma.
Está pensando sobre cómo piensa.
Este fenómeno, la metacognición, es como encender una linterna para iluminar los rincones de tu propia conciencia.
Es una capacidad única que nos permite conocernos mejor, entender cómo aprendemos y cómo transformamos nuestra realidad.
Para comprender cómo se forman los pensamientos, primero debemos distinguir entre mente y cerebro.
El cerebro: un órgano formado por miles de millones de neuronas que se comunican entre sí.
La mente: invisible pero poderosa, detrás de todo lo que hacemos, sentimos y somos.
Es como si nuestro cerebro fuera el hardware y nuestra mente el software. Y los pensamientos el resultado de este sistema integrado procesando información.
Cuando pensamos, activamos piezas mentales, imágenes, recuerdos, emociones, conceptos, que conectamos de infinitas maneras para crear nuevas estructuras de pensamiento.
Si entendemos que cada estímulo, cada conversación, cada libro, cada experiencia está constantemente remodelando el paisaje de nuestra mente…
Es fácil comprender cómo se forman los pensamientos y que tenemos un gran poder:
Somos capaces de dirigir nuestros pensamientos conscientemente. De cultivar aquellos que nos elevan y transformar los que nos limitan.
Te invito a hacer un pequeño experimento: durante los próximos días, observa tus pensamientos con curiosidad. Nota cómo surgen, qué los desencadena, cómo se conectan entre sí.
Esta simple práctica de metacognición te ayudará a conocerte mejor y, al mismo tiempo, hará más fácil cambiar aquellas cosas que consideres necesarias para vivir mejor o ser más feliz.
H4: 1903…
Esta semana me compartieron esta interesante historia y quiero compartirla contigo, por su profundo mensaje y enseñanza.
En 1903, un joven militar de 19 años llamado Franz Kappus escribió al poeta austríaco, Rainer Maria Rilke, que entonces tenía 27 años.
Kappus buscaba respuestas sobre la vida, sobre el amor, sobre cómo navegar la incertidumbre que sentía en su alma.
Lo que hace extraordinaria esta historia no es la pregunta, sino la respuesta que Rilke le dio:
«Quiero pedirle, querido señor, que tenga paciencia con todo lo que aún está sin resolver en su corazón; trate de amar las preguntas mismas, como habitaciones cerradas, como libros escritos en un idioma verdaderamente extranjero. No busque ahora las respuestas: no pueden dársele todavía porque aún no puede vivirlas, y lo que importa es vivirlo todo. Por ahora, viva las preguntas. Si vive usted las preguntas, tal vez gradualmente, sin darse cuenta, algún día lejano vivirá su camino hacia la respuesta.»
No tienes idea de cómo me marcaron esas palabras: «Si vive usted las preguntas, tal vez gradualmente, sin darse cuenta, algún día lejano vivirá su camino hacia la respuesta»
Pero, ¿Qué significa realmente vivir las preguntas?
Para mí, es una forma radicalmente diferente de relacionarnos con la incertidumbre…
Es dejar de huir, de buscar buscar rápidas para calmar nuestra ansiedad. Es aceptar no saber, permitir que las preguntas (lo incierto) nos transformen.
En mi propio camino (aunque supongo que te habrá pasado igual), las preguntas más importantes, nunca fueron resueltas con una respuesta definitiva.
Me acompañaron durante años, crecieron conmigo, cambiaron conmigo, fueron mis compañeras de viaje, y me han acompañado a lo largo de mi evolución.
Claramente, no todas las preguntas son iguales. Algunas necesitan tiempo, paciencia y cuidado para revelar sus respuestas.
Otras nunca tendrán una respuesta definitiva, pero nos ayudan a mantener el equilibrio mientras crecemos.
En un mundo obsesionado con respuestas rápidas, con soluciones instantáneas, con certezas absolutas, el mensaje de Rilke, después de 123 años, nos invita a vivir de una forma más paciente, más contemplativa, más abierta a lo desconocido.
¿Qué pasaría si, en lugar de buscar ansiosamente respuestas, aprendiéramos a vivir nuestras preguntas?
¿Si las tratáramos no como problemas a resolver, sino como puertas que se abren hacia nuevas posibilidades?
Te invito a identificar esa pregunta que llevas tiempo haciéndote.
Y en vez de forzar una respuesta, prueba a «vivir la pregunta». Permítele que te acompañe, que te transforme, que te revele gradualmente sus secretos.
Como escribió Rilke, lo más importante es «vivirlo todo».
H5: Inesita Soto y Lucho Quequezana
Uno de los highlights del boletín de la semana pasada, hablaba sobre cómo nuestro cuerpo y cerebro se sincronizan con la música.
En respuesta a ese boletín, Inesita me escribió:
«No sabía que le gustaba mucho la música. Amo la música. Soy de Perú. Le recomiendo que escuche la música de Lucho Quequezana. Le encantará. 🤗»
No conocía a Lucho, pero como siempre es interesante aprender y descubrir cosas nuevas, comencé a escuchar un poco de su música, y como dijo, Inesita, me encantó.
A continuación te comparto un par de videos que me gustaron mucho.
En el primero, Lucho interpreta la emblemática «El cóndor pasa» junto a Zhou Shen y Juan Diego flóres (a quien también he mencionado alguna vez en este boletín.)
En el segundo video, Lucho iterpreta «Camino al carnaval.» Una pieza profunda, casi meditativa. Profunda y hermosa a partes iguales.
H6: Cristales y energía
El último highlight de esta semana, fue la amena y divertida conversación que tuve con Carolina Buffoni.
Durante más de 40 minutos, conversamos sobre cristales, cómo los mismos impactan nuestro campo energético y cómo podemos apoyarnos en su energía para fluir…
Espero que lo disfrutes
Te espero el próximo domingo con 6 nuevos highlights.
¿Feedback? Me encantaría leerte. Recuerda que puedes ponerte en contacto conmigo en cualquier momento a través de vladimir@younity.one
