Después de un par de meses viajando sin parar, fue muy agradable poder pasar varios días en casa.
Descansar, desconectar, leer y planificar fueron mis principales actividades en una semana que me dejó estos 6 highlights:
H1: Bradley Nelson en Barcelona
Después de organizar eventos a lo largo y ancho de Europa, me ha hecho muy feliz, finalmente tener nuestro primer evento en Barcelona, con Dr. Bradley Nelson.
El primero de muchos ❤️
H2: El miedo y el coraje:
Facundo, un lector del blog me compartió el siguiente extracto de «Cuando las cosas se derrumban» (Prema Chödron)
«La próxima vez que te enfrentes al miedo, considérate afortunado. Aquí es donde entra el coraje.
Normalmente pensamos que las personas valientes no tienen miedo. La verdad es que viven y coexisten con el miedo.
Cuando me casé por primera vez, mi esposo dijo que era una de las personas más valientes que conocía.
Cuando le pregunté por qué, me dijo que aunque yo era muy cobarde siempre seguía adelante y hacía las cosas de todos modos.»
La próxima vez que tengas miedo, considérate afortunado.
H3: Cuando la mente está en paz
Hace un par de semanas, en una tienda de libros de segunda mano, encontré uno que me llamó mucho la atención, «The Sayings of (Los dichos de) Layman P’ang: un clásico Zen de China»
De lo que he leído hasta ahora, este ha sido el pasaje que más me marcado:
» Cuando la mente está en paz,
el mundo también está en paz.
Nada es real, nada falta.
no te aferras a la realidad,
ni te quedas atrapado en el vacío.
En ese estado,
no eres ni santo ni sabio,
solo una persona común,
que ha terminado su trabajo.»
H4: Sanar
Ayer sábado, durante el almuerzo con Dr. Bradley Nelson, me compartió la siguiente cita de Steven Levine:
«Sanar es tocar con amor aquello que previamente tocamos con miedo.»
Y sí… que definición tan linda y acertada.
H5: Soltar (mi primer poema)
Lo que sea que estés viviendo,
lo que sea que esté pasando,
lo que sea que esté cambiando.
Suéltalo,
Déjalo ir…
Suelta la idea que tienes de quién eres,
de quién quieres ser,
de cómo quieres que sea el mundo.
Suelta,
y experimenta la gran paz,
del momento presente.
H6: Escucha mi respuesta a tu mensaje 😊
Desde que empecé el blog ha sido imposible mantenerme al día con los correos y responder todos los mensajes que me envían (¡Tengo más de 1000 aún esperando por respuesta!)
Por esa razón, decidí probar una nueva forma de comunicarme contigo.
A partir de mañana lunes empezaré a enviar notas de voz, que además de ahorrarme algo de tiempo, también me permitirá responderte de una manera más cálida y cercana.
Hasta el próximo domingo, con 6 nuevos highlights 
¿Feedback? Me encantaría leerte. Recuerda que puedes ponerte en contacto conmigo en cualquier momento a través de vladimir@younity.one
